Yogastudio Bönnigheim
 
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YOGA UND MEDITATION 


Yoga lehrt uns aufzugeben, was nicht wesentlich ist.
Gita S. Iyengar


Das jahrtausendalte Übungssystem aus Indien ist inzwischen auch in unserem Kulturkreis allgemein anerkannt. Yoga ist eine Wissenschaft und ein Weg zur Entfaltung des vollen menschlichen Potenzials, um Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele herbeizuführen.

IYENGAR®-Yoga
ist eine besonders vitale und anspruchsvolle Methode des Hatha-Yoga. Geprägt hat diesen Übungsstil B.K.S. Iyengar (Jahrgang 1918), einer der einflussreichsten Yogameister unserer Zeit. Diese ganzheitliche Übungsmethode kann jeder praktizieren. Präzises Üben und klare Ausrichtung (alignment) werden besonders betont. Hilfsmittel (props) können das Üben effektiver machen. Sinnvolle Übungsfolgen (sequencing) ermöglichen ein tiefes Durchdringen der verschiedenen Schichten auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.


Die neuen Kurse beginnen
am 18. September 2017

YOGA-Studio Bönnigheim | Renate Altmann | Karlstraße 54 | 74357 Bönnigheim | 07143-403907 | info@yoga-ra.de

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